FAQ
La taille du shinaï dont vous avez besoin dépend principalement de l'âge et du sexe, mais aussi de facteurs tels que votre condition d'entraînement. Mais venons-en d'abord aux règlements officiels... au Kendo, les mesures suivantes de shinaï sont valables pour la compétition :
| Shinai | Genre | Enfants | Adolescents | Adultes |
| Longueur | les deux | plus court 114cm | plus court 117cm | plus court 120cm |
| Poids | homme | min. 440g | min. 480g | min. 510g |
| femme | min. 400g | min. 420g | min. 440g | |
| Diamètre | homme | min. 25mm | min. 26mm | min. 26mm |
| femme | min. 24mm | min. 25mm | min. 25mm |
Les classes d'âge suivantes pour les enfants et les jeunes sont définies dans Kendo :
- Classe 1 : jusqu'à 6 ans, taille et poids du shinaï facultatifs.
- classe 2 : 7-9 ans, taille du shinai 36 ou 37 et poids facultatif
- Classe 3 : 10-12 ans, taille du shinaï 36 ou 37 et poids facultatif
- Classe 4 : 13-15 ans, Shinai taille 37 et poids facultatif
- Classe 5 : 16-18 ans, taille Shinai 38
Le cahier des charges correspond à la réglementation sur la jeunesse du Kendobund allemand (DKenB).
Outre ces règlements, il existe bien sûr des critères "souples", comme votre condition d'entraînement ou votre condition physique générale. Personne ne vous interdit de prendre une épée plus légère si vous avez des problèmes d'articulations ou de condition physique - tous les kendoka n'ont pas à gagner les championnats japonais... ! De plus, un enfant de 13 ans peut être si grand qu'un Shinai 37 est clairement trop léger pour lui. En dehors de la compétition, cela signifie qu'il faut essayer de discuter avec son entraîneur pour savoir quelle taille de shinaï est la meilleure.
En fait, il est facile de répondre à cette question, mais il faut néanmoins commencer par poser quelques contre-questions : Vous êtes débutant ou avancé, une femme, un homme ou un adolescent ?
Pour une première, une sélection générale, ces informations peuvent aider : Les débutants devraient plutôt choisir le shinaï "à tête lourde", car celui-ci favorise les grandes techniques de base. Le mouvement respiratoire s'effectue presque exclusivement par les épaules et la pointe du shinaï doit être projetée vers l'avant en un grand arc de cercle. Plus le centre de gravité est éloigné de la pointe de l'épée, plus le mouvement est facile à exécuter.
Les shinaï de compétition, en revanche, ont le centre de gravité proche de la poignée (style dobari). Cela conduit au fait que les débutants, en particulier, travaillent fortement avec les poignets et que le coup ressemble plus à un lancer de canne à pêche qu'à une entaille avec une épée...
Le shinaï classique pour débutants dans notre magasin est le Shinaï Kenshi. KENSHI est un shinaï de débutant raisonnable pour l'entraînement des premiers mois. Il est fait de bambou taïwanais robuste (keichiku). Le Shinai est très équilibré dans sa pondération et donc excellent pour les techniques Kihon (techniques de base).
Les shinai sont généralement faits de bambou. Ainsi, il y a toujours le risque d'une rupture de la jambe de force pendant l'entraînement. Pour éviter cela et pour augmenter la durée de vie du shinaï, il convient de prendre en considération les éléments suivants :
Après avoir acheté le shinaï et avant de l'utiliser pour la première fois, il faut le démonter en ses différentes parties. Les arêtes vives à l'intérieur, qui apparaissent lors de la production du shinaï, doivent être arrondies très facilement avec du papier de verre à grain fin, afin d'éviter l'écaillage. Frottez ensuite les tiges de bambou de tous les côtés avec de l'huile à salade, laissez l'huile s'imprégner et répétez l'opération si nécessaire. Enlevez le surplus d'huile. Cela peut donner au bambou une couleur plus sombre, mais cela augmentera considérablement la durée de vie du shinaï.
En général, vous devez vérifier votre shinaï après chaque séance d'entraînement et également pendant les pauses. Si de petits éclats se sont détachés ou même si une fissure est apparue, remplacez le shinaï immédiatement. Vous pouvez traiter le shinaï défectueux plus tard comme suit :
- Il suffit d'enlever les petits éclats avec du papier de verre fin.
- Enlevez les plus gros éclats avec un couteau ou un outil de shinaï, puis lissez le support avec du papier de verre.
- Frottez brièvement la zone endommagée avec un chiffon imbibé d'huile - c'est fait !
Faites tourner les jambes du shinaï après environ quatre ou cinq séances d'entraînement. Le côté du shinaï qui est le plus susceptible de se casser est celui qui risque le plus d'être endommagé.
CONSEIL : Protégez votre shinaï contre le dessèchement en le rangeant correctement. Les pièces sombres et fraîches et les pièces à forte humidité sont idéales pour cela.
Dans tous les cas, évitez de ranger votre shinaï - et aussi votre bokken - dans la voiture pendant les saisons chaudes !
Dobari-Shinai sont des shinai de compétition. Le terme dobari fait référence à la pondération spéciale du shinaï. Grâce à un premier nœud de bambou particulièrement solide, le centre de gravité du shinaï est clairement déplacé vers le manche. Cela favorise les petits mouvements rapides du shinaï à partir du poignet. En même temps, le shinaï est plus léger.
Cependant, pour de nombreuses techniques de base, le dobari-shinaï est moins adapté ; il arrive rapidement que même les grandes techniques soient trop fortement dirigées à partir du poignet et non des épaules. Les grandes techniques sont soutenues par des shinaï dont le centre de gravité est déplacé davantage vers le milieu du shinaï. Les classiques parmi ces shinaï sont le Koto-Shinaï (traduit : vieux sabre).
SSP signifie Shinai Safety Promotion. Il s'agit d'un certificat introduit par le Zen Nihon Budogu Kyodo Kumiai (l'association des fabricants d'arts martiaux au Japon) en collaboration avec la Fédération japonaise de kendo (ZNKR).
Les fabricants s'engagent à vérifier de la manière la plus minutieuse possible les shinai pendant la production en termes de sécurité, de qualité et de spécifications (longueur, densité du bambou, poids...).
Au Japon, le label SSP sur le shinaï garantit la reconnaissance officielle du shinaï pour la compétition.
Tous les shinaï de Kendo24 sont munis du certificat SSP et sont donc conformes aux règles strictes de la ZNKR (Zen Nihon Kendo Renmei) !
Les fabricants s'engagent à vérifier de la manière la plus minutieuse possible les shinai pendant la production en termes de sécurité, de qualité et de spécifications (longueur, densité du bambou, poids...).
Au Japon, le label SSP sur le shinaï garantit la reconnaissance officielle du shinaï pour la compétition.
Tous les shinaï de Kendo24 sont munis du certificat SSP et sont donc conformes aux règles strictes de la ZNKR (Zen Nihon Kendo Renmei) !